건강까지챙기고 머리까지좋아지는호두 하루섭취량?

생긴것도 뇌랑 비슷한데 성분도

뇌에 되움이되 맛도 고소하고

간식 대신 가볍게 먹기 좋아 손이 가게 되는

호두입니다.

 

맛도맛이지만  역시뇌에도움된다니

구매에 크게영향!!

 

공부를 오래하다보니 꾀만늘어서

책도 공부잘하는법,똑똑해지는법

머리에관련된것만 보게 되었는데

공부를 해서 지식 쌓는 것도 중요하지만

몸에 영양분과 휴식도중요하죠.

 

감명깊게본 뉴스였나?

사람 이를 화를 내더라도

호르몬에 의해서 사람이 좌지우지된다고 하는데

내가 화내는 건지 호르몬 때문인지 고민하게 되어

와닿았습니다.ㅋㅋ

 

 견과류종류는 과유불급이라

하루섭취량은 

적당히 5개정도 가볍게먹어주는게좋습니다.

가격은 인터넷에서 주문시 1kg정도에9천원정도면

구입가능해요.

 

마트에서는가격대가 생각보다있는데

인터넷에선 저렴해서 인터넷에서 구매하게되네요.

오늘도한줌먹으면서 시작하며

머리가잘돌수있게 연료도 넣어주었으니

공부를시작해야겠어요!!

 

호두500g 아몬드450g 홈플러스에서구매

9900원..

1+1으로 인터넷과 가격거의비슷하게구매해

구매하였습니다.