흰머리안나게하는방법과 예방법

원래몇개없던흰머리가

한두 해 사이에 순식간에 늘어

어느새 새치보단.. 흰머리가 나는 상태가 돼버렸네요

 

 

머리카락의 색은 모낭 속의 세포가 멜라닌 색소를

합성하면 머리색이 검은색으로 변하는 거죠

멜라닌 색소를 갈수록 합성하지 못하고 기능을 다하지 못하여

흰머리가 생기게 됩니다.

그래서 너무 스트레스받아 머리 커트할 때마다

염색을 해주고 있는데 쫌 신경 쓰이네요

그래서 흰머리가 안나 게하는 예방법을 알고

지금이라도 방지해줘야겠습니다.

 

비타민결핍으로인한 흰머리가 생기네요

공통적으로 비타민b12.비오틴.엽산등이

결핍되었다는 연구가 있다네요

 

개인적으로생각하는 가장 큰 원인은 스트레스가 아닐까 생각합니다

만병의 원인... 요즘 의학이 갈수록 발전해서 솔직히

자연사보단.. 아파서 죽게 되는 것 같아요.

 

그다음은 가족력으로 생각해볼 수 있습니다.

저 또한 급격히 많아지는 게 아버지 또한 이 정도 나이에

흰머리가 많아 맨날 뽑아줬던 기억이 있습니다.

(왠만한 일들에 유전자가 빠지는 일이 없는 것 같아요

유전자가 대단하긴 합니다.)

 

흰머리 안 나게 하는 예방법

1.스트레스 관리

2.영양소 잘섭취(단백질섭취)

3.금연.금주 적당한 운동

4. 두피관리

 

흰머리를 뽑지 않아야 하는 이유!!

흰머리를 뽑아도 다시 검은 머리가 나지 않고

이미 모낭 속에는 멜라닌 색소가 부족하여

다시 흰머리가 나게 됩니다. 모공 속에는 평생 약 30개의 머리카락이

생기기 때문에 뽑아서 모낭이 손상 입을 수 있으니

안 하는 게 가장 좋습니다.

 

2021.05.18 - [각종정보와후기] - 남자셀프염색 간편하게새치커버

남자셀프염색 간편하게새치커버